Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Daire Başkanlığı bünyesinde bu yıl 5.'si düzenlenecek olan Uluslararası Mersin Maratonu binlerce sporcuyu bir araya getirecek. 10 Aralık Pazar günü 42 kilometre, 10 kilometre, Paten Yarışı ve Halk Koşusu kategorilerinde gerçekleşecek bu büyük spor etkinliğinde yurttaşlar kendisine uygun etkinliği seçip yarışmalara katılarak hem mücadele hem de eğlencenin tadını çıkarabilecek.
SPORCULAR HAZIR
Dünya Atletizm Birliği tarafından 'Elite Label' kategorisine alınan maraton, Türkiye'de bu özel kategoriye alınan ikinci maraton olma özelliği taşıyor. Ayrıca, 2024 Yaz Olimpiyatları'na katılım için sporcuların kota alabileceği bir yarış olması nedeniyle sporcular için büyük önem taşıyor. Ayrıca, Paten Yarışı da bu maratonun unutulmaz anlarından biri olacak. Uluslararası Mersin Maratonu heyecanı dün Özgecan Aslan Barış Meydanı'ndaki fuarla başladı. Fuar bugün ve yarında devam edecek
Mersin Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı tarafından bu yıl 5.’si düzenlenen ve 10 Aralık’ta koşulacak olan ‘Uluslararası Mersin Maratonu’ kapsamında 42 kilometrede koşacak olan yabancı sporcular, Darısekisi Örnek Köyü’nde antrenman yaptı. Isınma, açma germe hareketleri ile vücutlarını koşu öncesi hazırlayan sporcular, Darısekisi Örnek Köyü etrafında koşu yaptı. Yüksek rakımlara çıktıkça egzersiz performansını artıran sporcular, maratona hazırlıklarını ve iddialarını tam gaz sürdürüyor.
MARATON ÖNCESİ SPORCULAR ANTRENMANLARLA KOŞU PERFORMANSINI ARTIRDI
Mersin’e ilk defa gelen Bahreynli sporcu Ruth Kenet, “Burası, kendi ülkemde spor yaptığım yerlere benziyor. O yüzden çok memnun kaldım. Hedefim kendi en iyi zamanımın üzerine çıkmak. Çok sıkı çalışıyor ve antrenman yapıyorum. Bugün de çok güzel, yüksek bir yerde antrenmanımızı gerçekleştirdik” ifadelerini kullandı.
Kenyalı sporcu Hillary Kipchumba, 8 yıldır sporun içinde olduğunu ve 2018 yılında düzenlenen Uluslararası Mersin Maratonu’nda 2. olduğunu belirterek, “2018 yılında en iyi derecemi 2 saat 10 dakika ile yapmıştım. Bu maratonda, bunu aşmayı hedefliyorum. Maratonu bu sene çok daha iyi organize gördüm. Düz bir parkur var ve sporcular için çok iyi. Çok rekabetçi bir yarışma olacak. Umuyorum ki yarışı kazanacağım” sözlerine yer verdi.
YÜKSEK RAKIM ANTRENMANLARI HAKKINDA KISA BİLGİ
Yüksek rakım antrenmanları ve performans ilişkisine göre; yüksek rakımda havadaki oksijen miktarı deniz seviyesine göre daha düşük olduğu için, vücut bu düşük oksijenli ortama uyum sağlayabilmek için daha fazla kan hücre yapımını uyaran hormon salgılar. Bu hormon da kandaki alyuvar sayısını, yani kandaki oksijen miktarını artırır. Egzersiz sırasında kaslara daha fazla oksijen temini sağlanır. Bu da hem fizyolojik gelişimi, hem de egzersiz performansını daha çok artırır.
BAZI GÜZERGAHLAR TRAFİĞE KAPATILACAK
5. Uluslararası Mersin Maratonu sebebiyle Adnan Menderes Bulvarı, İsmet İnönü Bulvarı, Hal Kavşağı Batısı, Cumhuriyet Bulvarı, Cengiz Topel Caddesi, Barbaros Hayrettin Paşa Caddesi, Viranşehir Sahil Yolu, Kuvayi Milliye Caddesi’ne pazar günü 00.00'dan 05.00'e kadar araç parkı yapılamayacak, 05.00'ten 15.00'e kadar trafiğe tamamen kapalı olacak.(Haber Merkezi)